Przejdź do głównej treści Przejdź do wyszukiwarki

O zdrowie dbamy, wiedzę zdobywamy.

Utworzono dnia 03.11.2020
Czcionka:

Biblioteka Morzeszczyn stawia na rozwój pod każdym względem. W minionych dniach w naszej książnicy odbyły się wykłady zdrowotne, które zorganizowało Stowarzyszenie DRABKA. Odwiedzili nas fizjoterapeuta oraz dietetyczka.

15 października mielismy okazję wysłuchać prelekcji na temat profilaktyki zdrowego kręgosłupa. Dowiedzieliśmy się z czego składa się ludzki narząd ruchu i jak prawidłowo o niego dbać, by zachować go w dobrej kondycji. Poruszony został również temat rwy kulszowej, która często doskwiera wielu osobom, szczególnie w dzisiejszym - osiadłym trybie życia. Wykład został przeprowadzony przez Pana Macieja Rogalskiego, fizjoterapeutę z Tczewa.

29 paździerika przyjechała do nas Pani Dietetyk Klaudia Jończyk, która przedstawiła nam informacje o prawidłowej diecie. Zgłębilismy wiedzę na temat zdrowego żywienia i jak wprowadzić je do naszej kuchni. Nie ukrywaliśmy, że jest to dosyć trudne zadanie, jednak z dużymi chęciami wszystko jest możliwe. Pani Klaudia przekazała nam kilka sztuczek, jak łatwo można przemycić zdrowe nawyki i przekąski do naszych jadłospisów. 

 

Wykłady zdrowotne

Utworzono dnia 03.11.2020, 12:32

Kalendarium

Listopad 2020
Pon Wt Śr Czw Pt Sb Nie
26 27 28 29 30 31 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 1 2 3 4 5 6